- Suivi de 3 MOIS
- Accompagnement sur mesure
- Programme diététique adapté
- Conseil hygiéno-diététiques + développement personnel
- Programme sportif adapté
- Un bilan/semaine en visio
- Des vidéos de motivation
- Réponse flash 6J/7
Un coaching 360° sans effet yoyo et sans frustration
Je coache les gens avec un emploi du temps chargé pour qu’ils puissent enfin prendre le temps de penser à leur bien-être grâce à un coaching complet qui comprend :
J’aimerais que tu saches pourquoi j’ai toutes ces compétences à offrir à des personnes comme toi ! On parle tellement peu de son propre vécu, de sa propre histoire… On a toujours du mal à se livrer ou à parler de ses émotions, de ses blessures, de son passé… Et, c’est ce que je vais faire à travers ces lignes, sous tes yeux !
Mon vécu, m’a donné envie d’aider les autres, de soutenir les être-humains, de montrer qu’il y a encore du bon en l’homme et qu’il y a toujours un espoir pour atteindre ses objectifs. J’ai ce besoin profond d’éviter aux autres de commettre des erreurs, de souffrir ou de se faire mal par rapport à l’alimentation et le sport.
Voici quelques transformations physiques parmis les centaines de personnes de 18 à plus de 40 ans, homme et femme, que j’ai pu accompagné grâce à un programme sportif et diététique adapté selon un objectif de perte de poids précis.
Je propose deux types d’accompagnement soit à distance soit en présentiel sur Montpellier.
Un grand pouvoir implique de grande responsabilité. Un bon accompagnement apporte de bons résultats. Avec moi réveille dès aujourd’hui le super héros qui sommeil en toi.
Quelle que soit la kryptonite qui t’empêche d’atteindre ton objectif je suis là pour t’aider à t’en détacher. Rejoins ma team de superhéros.
J’accompagne les personnes en surpoids pour perdre du poids et les personnes minces qui veulent prendre de la masse musculaire depuis plus de 5 ans.
16 et 17 ans sous certaines conditions et j’accepte avec grand plaisir les personnes de 18 ans à plus de 70 ans !
OUI ! il sera personnalisé, adapté à vos goûts et votre organisation le plus possible selon votre objectif.
Non ! Il y aura certes quelques petits changements à faire mais aucune privation ou frustration ! Tout est question de quantité et de qualité.
NON ! Mais je peux vous accompagner dans ce choix avec mon œil d’expert.
Non ! Je suis contre la monotonie donc vous pourrez composer vos menus adaptés selon votre objectif et il y a quelques recettes par-ci par-là offertes !
Aucunement ! J’accompagne des personnes diabétiques, maladie du côlon irritable, sans gluten, allergies, cœliaque et autres…etc. (Je suis diététicien !)
A la maison, en extérieur, musculation ou autre(s) sport(s) cela dépendra de votre activité favorite, de votre objectif et votre situation géographique.
OUI ! Un bilan écrit ou en visio (selon votre disponibilité) CHAQUE SEMAINE OBLIGATOIRE avec le poids, les mensurations et votre ressenti.
Le minimum est de 3 mois. Sinon vous avez les formules 6 mois, 9 mois et 12 mois. Cela dépend de votre objectif.
Depuis toujours superman est un symbole d’espoir. Mon accompagnement ne fait que révéler le potentiel qui sommeil en vous.
Sign up to get the first chapter for FREE!
DES RECETTES SANS FRUSTRATIONS POUR RENTRER DANS UN DÉFICIT CALORIQUE SAIN, QUI TE PERMETTRA DE COMMENCER À MINCIR !